Как стать красивым мужчине: забота о фигуре Как стать красивым мужчине: забота о фигуре Как стать красивым мужчине: забота о фигуре Как стать красивым мужчине: забота о фигуре

Утверждения о том, что настоящий мужчина должен всего лишь немножко отличаться от обезьяны, давно канули в лету. Сегодня мужская красота так же важна, как и женская. А поэтому очень важно знать, как стать красивым, особенно если природа такими качествами не наградила.

Мало кто из женщин в современном мире обращает внимание на неряшливых мужчин с обвисшим животом, небритым лицом, поникшим взглядом. Каждая стремится найти свой идеал, который мало чем отличается от принца из известных сказок. Поэтому представители сильного пола стараются выглядеть соответственно, к тому же современная мода диктует свои правила.

Но как стать красивее мужчине, если он - далеко не красавец? Прежде всего, он не должен забывать следить за своей внешностью: сбривать щетину, умываться, принимать душ, чистить зубы, посещать баню или сауну. Все эти действия - стандартные гигиенические процедуры, которые доступны каждому. К тому же они помогают увидеть человека в совершенно другом свете, пусть даже он и не красавец.

Если же со внешностью порядок, а вот тело мужчины нуждается в некой корректировке, то сделать это можно с помощью несложных манипуляций. Например, верным помощником в создании мужского идеального тела станет спортзал или простые занятия физическими упражнениями в домашних условиях. Если мужчина решил корректировать свои недостатки в спортзале, то инструкторы, которые там работают, обязательно подберут самую оптимальную программу занятий, которая в короткие сроки позволит получить желаемый результат. Домашние занятия могут быть также созданы тренером. Но в этом случае мужчине придется самостоятельно контролировать свои действия и ответственно выполнять все рекомендации своего наставника.

Чем хороши спортивные занятия? С помощью нехитрых и достаточно простых упражнений можно избавиться от "пивного животика", который является достаточно распространенной проблемой мужчин в возрасте более 30 лет, а также жировых отложений, которые делали фигуру расплывчатой и некрасивой. Более того, физические упражнения помогут вернуть хорошее самочувствие, отличное настроение, активность, исчезнут раздражение, нервозность, вялость. Отлично помогают утренние или вечерние пробежки на свежем воздухе, занятия в бассейне, пешие прогулки.

Корректировать фигуру и тело в целом можно не только с помощью спорта, но и правильной пищи. Именно неправильные (вредные для организма) продукты негативно влияют на внешность человека. Если мужчина хочет стать красивее, он должен исключить из своего рациона (или сократить количество) жирную, соленую, жареную и сладкую пищу. Предпочтение следует отдать свежим овощам и фруктам, диетическому мясу.

Если мужчина решил стать красивее с помощью тренировок в зале, то он должен понимать, что слишком перекаченные мышцы нравятся далеко не всем женщинам. К тому же такого эффекта достичь очень сложно. Гораздо проще и лучше (что очень важно) привести свое тело в нормальное состояние, не насилуя свой организм чрезмерными тренировками.

Еще одним важным моментом в создании идеального тела является избавление от вредных привычек. Красивая фигура мужчины напрямую зависит от количества употребляемого алкоголя и выкуренных сигарет. Кроме того, состояние зубов, волос и кожи резко ухудшается, если мужчина злоупотребляет алкоголем и табаком. Внешность таких мужчин сильно портится, их преследует специфический запах нездорового человека, а это, безусловно, вряд ли понравится женщинам. Если мужчина не готов отказаться от выпивки и сигарет, то он должен постараться существенно сократить их количество. Это тоже благотворно действует на красоту мужского тела. К тому же не стоит забывать, что даже алкоголь и сигареты должны быть качественными, ведь продукт низкого качества гораздо более опасен, нежели тот, который считается элитным.

Мужчинам не стоит отказываться от косметологических процедур. Хотя мужская кожа грубее и толще, чем женская, она все же нуждается в ежедневном уходе. Чтобы сделать кожный покров лица и всего тела свежим, привлекательным и приятным на ощупь, необходимо использовать лосьоны для очищения пор, скрабы и кремы для тела, средства для умывания с очищающим эффектом. Используя мужскую косметику регулярно, можно добиться ошеломляющих успехов в создании собственной красоты, что непременно оценят представительницы прекрасного пола.

Недостатки фигуры поможет скрыть правильно подобранная одежда единого стиля. Мужчина должен научиться одеваться со вкусом, навсегда отказавшись от домашних трико, бесформенных брюк, безвкусных рубашек и футболок. Все вещи должны максимально сочетаться между собой и по цвету, и по стилю. Больше всего женщины обращают внимание на тех мужчин, которые предпочитают в одежде деловой стиль или более свободный (можно сказать, обыденный) стиль "кэжуал".

Красота мужчины во многом зависит от таких деталей, как прическа и маникюр. Если в домашних условиях подобные процедуры сделать не под силу, то мужчина должен взять за правило посещать салон красоты хотя бы раз в месяц. Ведь именно ухоженные руки и волосы говорят о статусе человека. А если они в ужасном состоянии, то ни о какой красоте говорить не приходится.

И, конечно, отлично дополнить весь образ привлекательного мужчины, пусть и не с идеальной фигурой, помогут аксессуары. Со вкусом подобранные ремешки, часы, туфли и прочие детали помогут скрыть имеющиеся недостатки, выгодно подчеркнув достоинства.

Интересно то, что, согласно исследованиям, 20% участников опроса утверждают, что в мужчине главное не фигура, а уверенность в себе и "умение держаться" в обществе. Кроме того, обязательным условием мужского успеха является красивая и здоровая улыбка.

Как сделать мужчину красивым - знает каждая женщина. А потому тот представитель сильного пола, которому посчастливилось найти свою вторую половинку, может быть уверен, что его спутница поможет ему решить этот вопрос. Для холостых же мужчин их красота остается в их руках.

Признания читателей: