Причины подростковой застенчивости Причины подростковой застенчивости Причины подростковой застенчивости Причины подростковой застенчивости

Подростковый возраст - достаточно сложный период, как для родителей, так и для самого ребенка. Из-за физиологической перестройки организма может возникнуть необоснованное чувство тревоги и страха, заниженная самооценка, подростковая застенчивость. Настроение скачет то вверх, то вниз. В это непростое время родителям следует относиться к подростку с особенной чувствительностью и тактом.

Сейчас, в современном непростом мире, многие считают, что подростки более раскованные, чем это было ранее. К сожалению, это не так. Проблема застенчивости - достаточно распространенное явление. Подросток, сравнивая себя с другими, может чувствовать себя "не таким" - слишком толстым, худым, высоким, низким, некрасивым и т. д. Это порождает неуверенность в себе, страх сказать или сделать что-то не так, из-за чего над ним станут смеяться. Иногда, для того, чтобы "влиться" в компанию, он начинает вести себя неадекватно, хамить, дерзить, проявлять агрессию. Бывает и обратная сторона застенчивости, когда подросток краснеет, не может сформулировать мысль, замыкается в себе.

В любых ее проявлениях, к проблеме застенчивости следует отнестись с должным вниманием. Часто на ее фоне возникают физиологические и психологические проблемы, вплоть до совершения самоубийства. Поэтому, стоит выяснить причины застенчивости и попробовать их устранить. Как правило, ими обычно являются напряженные отношения с родителями. Если с ними происходят постоянные конфликты, ребенок не чувствует поддержки и любви, то он вырастает замкнутым и неуверенным в себе.

Чтобы побороть робость и застенчивость, следует действовать не от случая к случаю, а постоянно, и каждый раз повышать планку. Например, вчера завели разговор с пятью незнакомцами, а сегодня уже с десятью и т. д. Можно завести дневник, для того, чтобы отмечать все свои "победы" и "достижения".

В этой ситуации родителям, как старшему и мудрому поколению, следует поступить с правильной точки зрения. Еще с детского возраста, нужно видеть в ребенке, прежде всего, личность. Поддерживать его в любых начинаниях и поощрять за успехи. Не препятствовать общению с друзьями, приглашать их к себе домой. Как можно чаще, следует разговаривать с подростком на различные темы, интересоваться его жизнью, но не слишком настойчиво.

Обычно, подростки боятся знакомства с противоположным полом. Некоторые уже заранее настроены на отказ, даже не попытав "счастья". Нужно побороть в себе эти комплексы, смотреть на это, как на игру, ведь в ней, главное, не победа, а участие. Даже если девушка или молодой человек не хочет знакомиться - это еще не конец света, возможно у нее (или у него) просто нет настроения или, есть вторая половинка.

Для того, чтобы побороть свой страх, нужно почаще обращаться к незнакомым людям с различными просьбами. Например, передать плату за проезд в маршрутке, или спросить, как пройти к тому или иному объекту.

Важно понять, что любой имеет право на ошибку, всем свойственно делать что-то не так, поэтому не нужно зацикливаться на своих поражениях.

Хороший способ раз и навсегда избавиться от застенчивости - организовать публичное выступление. Для этого следует несколько раз отрепетировать его дома перед зеркалом и родными людьми. Если же все таки волнение одержало вверх, можно взять некоторую паузу для того, чтобы попить воды, собраться с мыслями и успокоиться.

В современном мире застенчивость и скромность не способствует полноценной жизни для человека, поэтому требуется тщательная работа над собой, желание перебороть свой страх и неуверенность в себе. Не нужно ждать мгновенного результата, но он обязательно будет.

Признания читателей: