Бросила любимая женщина: как пережить? Бросила любимая женщина: как пережить? Бросила любимая женщина: как пережить? Бросила любимая женщина: как пережить?

Каждому человеку приходилось переживать в своей жизни разрыв отношений. Кто-то старается все вернуть на прежнее место, не понимая, что поезд уже ушел, кто-то старается забыть или залить свое горе алкоголем, но существуют более действенные методы помогающие притупить боль потери и переключить эмоции с необъятного горя, на что-то более позитивное в этой жизни.

Итак, если женщина бросила мужчину, для того чтобы вселенское горе немного утихло или вообще ушло из жизни сильной половины человечества можно предпринять следующие шаги.

Выход эмоций. Первое что нужно сделать это дать выход своим эмоциям. Если есть возможность лучше всего побыть пару дней дома и посвятить их своему горю, но только пару дней не больше. Можно выпить, но это ничего не даст, можно отколотить подушку, станет немного легче, лучше всего проговорить вслух или как можно подробнее описать всю историю своего романа, сопровождая ее не только фактами, а именно собственными переживаниями. Написав историю своей любви на бумаге нужно сжечь этот лист бумаги и постараться больше не давать мыслям об этом времени поселиться в своей голове.

Новое увлечение. После краткосрочного отпуска, нужно сразу же идти в спортзал. Спорт это то, что действительно может реально помочь в данной ситуации. Организм, получая физическую нагрузку, вырабатывает эндорфины, которые, нейтрализуют весь адреналин в организме, гормон стресса и переживаний. Если нет возможности идти в зал, то обязательно нужно предоставить своему организму огромную физическую нагрузку, сделать ремонт, поехать на дачу к друзьям поработать, нагрузка должна быть такой, что ни во время занятий спортом, ни тем более после, даже сил не оставалось на уныние и депрессию.

Если мужчину неожиданно бросила женщина, что делать? Практически 90% мужчин посоветуют крепко выпить с друзьями или вообще, пить, пока боль не утихнет. Но, как говорят психологи, от этого метода боль не утихает, а с каждым днем только обостряется, поэтому чтобы не уйти в запой или депрессию, лучше всего прибегнуть к более действенным способам.

Внешность. Недаром говорят, что новая прическа это уже начало новой жизни. Но гораздо действеннее не просто сменить прическу, а вообще кардинально измениться. Поменять стиль в одежде, обновить гардероб, изменить прическу и добавить новизны в свою ежедневную жизнь. Допустим, дать себе слово каждый день читать по 10 – 15 страниц любой классической литературы, начать бегать по утрам, прогуливаться вечером, можно завести собаку, тогда эти прогулки будут обоснованы. А животные как никто другой способны снять стресс только своим присутствием. Можно записаться в волонтеры и бескорыстно помогать более страждущим людям. Желательно на данном этапе своей жизни внести что-то новое, то чего раньше пробовать не приходилось.

Хобби. Возможно, в юности мужчина был увлечен моделированием самолетов, написанием холстов или музыкой, сейчас самое время вспомнить об этом. Новое увлекательное дело, которое способно завладеть полностью разумом, не даст тоскливым мыслям роиться в сознании человека. Если раньше не находилось времени на то, чтобы изучить что-то новое, заняться тем чего так просила душа, то именно сейчас это время пришло. Можно попробовать какие-нибудь экстремальные виды спорта, прыжок с парашюта, покорение вершины горы, лыжный спорт, верховая езда, все что угодно, к чему лежит душа принесет только позитивные перемены в общем настроении.

Интересно то, что если мужчина не ведет себя как жертва обстоятельств, не жалуется на жизнь, а продолжает находить радостные моменты своего существования, не смотря на то, что бросила любимая женщина, то в очень скором времени может либо вернуться прежняя дама сердца, либо в жизнь мужчины войдет большое и светлое чувство.

Как бы ни сложились дальнейшие отношения между бывшими возлюбленными, есть вещи, которые можно сделать, поддавшись эмоциям, а затем жалеть о них и испытывать чувство стыда. Это: - дать разрушиться отношениям из-за мелочи и собственной гордости;- унижать и оскорблять свою бывшую любимую, как за ее спиной, так и говоря гадости ей по телефону;- стараться вернуть всеми способами, доходя до фанатизма в своих действиях;- мстить и делать мелкие пакости.

Признания читателей: