Самый простой ответ на вопрос, как улучшить потенцию, дают рекламные ролики. Они дают советы по применению медикаментозных препаратов, влияющих на половую сферу и заставляют мужчин тратить деньги на довольно дорогие лекарственные средства. А этого делать, в большинстве случаев, не нужно.
Вопрос, как улучшить потенцию, у современных мужчин уже встает в возрасте до 40 лет. На ее снижение влияет множество факторов. К ним относятся психологические – постоянные стрессы, напряженный рабочий график; состояние здоровья, связанное с неправильным питанием и пассивным образом жизни; ослабленный организм сезонными инфекциями и заболеваниями различных сфер, включая и половую…
Испуганные проблемами в интимной сфере, мужчины устремляются в аптеку и покупают «волшебные» таблетки, которые положительно влияют на потенцию. Но у каждого медикамента есть свои побочные действия – это первое, и второе – организм привыкает к стимуляции и сам функционировать уже не желает. Получается замкнутый круг.
Что же делать?
Задуматься, с чем связано ухудшение работы репродуктивной системы. Отказаться от вредных привычек – бросить курить, нормализовать – если невозможно вообще воздерживаться от употребления алкоголя, начинать вести здоровый образ жизни, повысить свой иммунитет.
К здоровому образу жизни относятся не только тренировки в спортзале. Кстати, излишнее изнурение на тренировках тоже понижает потенцию. Здоровый образ жизни – это правильное рациональное питание, во время которого в рацион включаются продукты с витаминами и микроэлементами, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Также обязательно требуется высыпаться.
Иногда после нормализации образа жизни потенция восстанавливается.
Либидо снижается и из-за проблем в эмоциональной сфере. Одиночная неудача может выбить из колеи, вселить неуверенность, особенно если женщина акцентирует на ней внимание. Поэтому женщине требуется относиться к своему мужчине бережно, не напоминать о прошлых проблемах, отнестись с пониманием к усталости. Часто для восстановления потенции этого достаточно.
Если снижение потенции произошло вследствие болезней, связанных с предстательной железой, то эти заболевания следует тщательно пролечить. Восстановить функцию половых желез помогает народная медицина.
Заболевания эндокринных желез: сахарный диабет, гипотиреозы и другие, тоже снижают потенцию. Требуется поддерживать их в состоянии ремиссии. Если нет проблем в этих сферах, обращаются к медицинским препаратам.
Улучшить состояние можно с помощью рецептов из «бабушкиного сундука». Как улучшить потенцию народными методами?
Одним из лучших средств восстановления потенции является медотерапия. Прополис и пыльца не только нормализуют потенцию, но и используются для лечения заболеваний, связанных с работой простаты. Их применяют, делая на их основе специальные свечи, употребляют внутрь, рассасывая необходимую дозу с утра.
Вот такой рецепт повышения потенции с помощью меда. Мед размешивают с толченым грецкими орехами. В количестве 2 чайных ложек 2 месяца принимают до еды с молоком.
Мумие отличное лекарство для повышения потенции. Курс лечения повторяется 2 раза, с перерывом на 2 недели. 15 г мумие растворяют в воде – достаточно 15 г, и пьют натощак утром и перед сном.
Интересный народный метод лечения холодом. Не применяется для тех, кто страдает заболеваниями мочеполовой сферы. Делают ледяной компресс, на минуту прикладывая его под затылок, к ямке на шее, затем к сердцу и к мошонке. Упражнение повторяется в количестве 3 раз ежедневно в течение недели.
Помогают восстановить потенцию следующие довольно простые сборы трав. Все они настаиваются в термосе – травы заливают кипятком – и полученный настой делят на 3 дневных дозы.
В равных количествах – по 1 столовой ложке – берут клевер, зверобой и крапиву. Настаивать достаточно 20 минут, кипятка требуется 1 стакан.
По 3 столовых ложки смешивают листья земляники, малины, ежевики и смородины. Заваривают как чай, настаивают в термосе. Пьют по 3 стакана в день вместо чая.
Точно также изготавливают настой из плодов шиповника и рябины. Только в термосе его оставляют на 6 часов.
Если мужчина считает, что ему требуется обратиться к медикаментозным средствам повышения потенции, то назначать препараты должен врач. Список медицинских средств не ограничивается виагрой, и каждое лекарство действует в индивидуальных обстоятельствах. Лекарства дают только временный эффект.
Самостоятельное назначение препаратов, улучшающих потенцию, могут вызвать серьезные проблемы в сердечно-сосудистой системе, нарушить работу гормональной сферы.
При заболеваниях щитовидной железы и сахарном диабете, проблемах с давлением, лекарства для повышения потенции не назначаются.
Что такое афродизиаки и как улучшить потенцию с их помощью? Афродизиаки - это продукты и приправы, усиливающие половую функцию и влечение. К ним относятся орехи, включая и кокосовые, арбуз, дыня, шоколад, кардамон, чеснок, корень имбиря.
Правильнее решать, как улучшить потенцию, после совета с лечащим врачом. Если же делаешь это самостоятельно, то желательно не увлекаться чересчур оригинальными методами. Здоровый образ жизни, рациональное питание - лучший метод оздоровления организма.
