Как улучшить потенцию? Как улучшить потенцию? Как улучшить потенцию? Как улучшить потенцию?

Самый простой ответ на вопрос, как улучшить потенцию, дают рекламные ролики. Они дают советы по применению медикаментозных препаратов, влияющих на половую сферу и заставляют мужчин тратить деньги на довольно дорогие лекарственные средства. А этого делать, в большинстве случаев, не нужно.

Вопрос, как улучшить потенцию, у современных мужчин уже встает в возрасте до 40 лет. На ее снижение влияет множество факторов. К ним относятся психологические – постоянные стрессы, напряженный рабочий график; состояние здоровья, связанное с неправильным питанием и пассивным образом жизни; ослабленный организм сезонными инфекциями и заболеваниями различных сфер, включая и половую…

Испуганные проблемами в интимной сфере, мужчины устремляются в аптеку и покупают «волшебные» таблетки, которые положительно влияют на потенцию. Но у каждого медикамента есть свои побочные действия – это первое, и второе – организм привыкает к стимуляции и сам функционировать уже не желает. Получается замкнутый круг.

Что же делать?

Задуматься, с чем связано ухудшение работы репродуктивной системы. Отказаться от вредных привычек – бросить курить, нормализовать – если невозможно вообще воздерживаться от употребления алкоголя, начинать вести здоровый образ жизни, повысить свой иммунитет.

К здоровому образу жизни относятся не только тренировки в спортзале. Кстати, излишнее изнурение на тренировках тоже понижает потенцию. Здоровый образ жизни – это правильное рациональное питание, во время которого в рацион включаются продукты с витаминами и микроэлементами, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Также обязательно требуется высыпаться.

Иногда после нормализации образа жизни потенция восстанавливается.

Либидо снижается и из-за проблем в эмоциональной сфере. Одиночная неудача может выбить из колеи, вселить неуверенность, особенно если женщина акцентирует на ней внимание. Поэтому женщине требуется относиться к своему мужчине бережно, не напоминать о прошлых проблемах, отнестись с пониманием к усталости. Часто для восстановления потенции этого достаточно.

Если снижение потенции произошло вследствие болезней, связанных с предстательной железой, то эти заболевания следует тщательно пролечить. Восстановить функцию половых желез помогает народная медицина.

Заболевания эндокринных желез: сахарный диабет, гипотиреозы и другие, тоже снижают потенцию. Требуется поддерживать их в состоянии ремиссии. Если нет проблем в этих сферах, обращаются к медицинским препаратам.

Как улучшить потенцию с помощью продуктов? Включить в рацион блюда, в которых много белковой составляющей. Это яйца, рыба, морепродукты, красное мясо, молочное. На Кавказе лучшим средством повышения потенции считаются бараньи яички с луком.

Улучшить состояние можно с помощью рецептов из «бабушкиного сундука». Как улучшить потенцию народными методами?

Одним из лучших средств восстановления потенции является медотерапия. Прополис и пыльца не только нормализуют потенцию, но и используются для лечения заболеваний, связанных с работой простаты. Их применяют, делая на их основе специальные свечи, употребляют внутрь, рассасывая необходимую дозу с утра.

Вот такой рецепт повышения потенции с помощью меда. Мед размешивают с толченым грецкими орехами. В количестве 2 чайных ложек 2 месяца принимают до еды с молоком.

Мумие отличное лекарство для повышения потенции. Курс лечения повторяется 2 раза, с перерывом на 2 недели. 15 г мумие растворяют в воде – достаточно 15 г, и пьют натощак утром и перед сном.

Интересный народный метод лечения холодом. Не применяется для тех, кто страдает заболеваниями мочеполовой сферы. Делают ледяной компресс, на минуту прикладывая его под затылок, к ямке на шее, затем к сердцу и к мошонке. Упражнение повторяется в количестве 3 раз ежедневно в течение недели.

Помогают восстановить потенцию следующие довольно простые сборы трав. Все они настаиваются в термосе – травы заливают кипятком – и полученный настой делят на 3 дневных дозы.

В равных количествах – по 1 столовой ложке – берут клевер, зверобой и крапиву. Настаивать достаточно 20 минут, кипятка требуется 1 стакан.

По 3 столовых ложки смешивают листья земляники, малины, ежевики и смородины. Заваривают как чай, настаивают в термосе. Пьют по 3 стакана в день вместо чая.

Точно также изготавливают настой из плодов шиповника и рябины. Только в термосе его оставляют на 6 часов.

Если мужчина считает, что ему требуется обратиться к медикаментозным средствам повышения потенции, то назначать препараты должен врач. Список медицинских средств не ограничивается виагрой, и каждое лекарство действует в индивидуальных обстоятельствах. Лекарства дают только временный эффект.

Самостоятельное назначение препаратов, улучшающих потенцию, могут вызвать серьезные проблемы в сердечно-сосудистой системе, нарушить работу гормональной сферы.

При заболеваниях щитовидной железы и сахарном диабете, проблемах с давлением, лекарства для повышения потенции не назначаются.

Что такое афродизиаки и как улучшить потенцию с их помощью? Афродизиаки - это продукты и приправы, усиливающие половую функцию и влечение. К ним относятся орехи, включая и кокосовые, арбуз, дыня, шоколад, кардамон, чеснок, корень имбиря.

Правильнее решать, как улучшить потенцию, после совета с лечащим врачом. Если же делаешь это самостоятельно, то желательно не увлекаться чересчур оригинальными методами. Здоровый образ жизни, рациональное питание - лучший метод оздоровления организма.

Признания читателей:

Georg

В ожидании весны...

Читать далее