Секс не просто плотская утеха, это катализатор физического здоровья. Исследования показывают, что регулярное занятие любовью поможет сохранить здоровье и молодость женщины. Сексологи уверены, что секс отлично снимает напряжение и способствует здоровому сну. Кто страдает бессонницей – это лучшее лекарство.
Женщина должна заниматься половым актом хотя бы раз в неделю для своего здоровья. И при этом должна испытывать только положительные эмоции. Они благоприятно влияют на моральное и физическое состояние. Секс как витамины для организма, они повышают иммунитет и помогают бороться с простудами.
Занятие сексом способен омолаживать организм. Ведь во время полового акта увеличивается количество эстрогена в крови женщины. А этот гормон помогает восстановить волосы и придает им густоты, а кожа становиться еще шелковистей и эластичней. При этом еще увеличивается выработка коллагена. А это важный природный элемент для красоты женщины.
«Радости секса»
Считается, что секс отличное средство для того, чтобы снизить или сбалансировать артериальное давление. Плотские утехи хорошо снимает стресс, поэтому он так необходим женщине. Ученые из Шотландии заявили, что регулярный секс помогает быть более устойчивым во время различных стрессовых ситуаций.
Так какая польза от секса? Всего за полчаса секса можно скинуть более 90 калорий. А за месяц вполне реально сбросить 3 килограмма. Так почему бы себе не удружить? Сексуальную активность можно прировнять к занятию спорта или гимнастики. За 30 минут можно скинуть все наеденные калории во время чаепития с шоколадкой. Частота пульса во время полового акта увеличивается до 110 ударов в минуту. Это способствует увеличению обмена веществ и метаболизма. Кто не занимается спортом – это отличная альтернатива. На этом польза секса для женщин не заканчивается.
Есть такой миф о том, что пожилым женщинам не стоит заниматься сексом из-за риска инфаркта. Ведь физическая активность может негативно отразится на здоровье. Но на самом деле это не так. Исследования американских ученых доказали, что секс никак не связан с риском инсультов. Все наоборот. Если заниматься сексом два раза в неделю, то это улучшит сердечно-сосудистую систему.
Половая активность у женщин укрепляет тазовые мышцы. Поэтому польза секса для здоровья очень большая. Отличным тренажером считается поза «наездница». Женщина получает максимальное удовольствие и при этом качает свои интимные мышцы. Это отличная процедура для тех кто еще не рожал.
Влияние секса на организм женщины
Секс очень полезен без презерватива. Поэтому если у женщины есть постоянный партнер, с которым можно заниматься незащищенным половым актом, это прекрасно.
В сперме мужчины содержится целый набор витаминов, микроэлементов, гормонов, которые быстро усваиваются женским организмом. Ферменты, содержащие в сперме, избавят от предменструального синдрома и урегулируют женский цикл. Секс держит тело в физической форме и дает возможность качать половые мышцы. Во время оргазма улучшается память. Ведь кровообращение увеличивается, и все органы насыщаются кислородом, что улучшает работу мозга.
Сексуальные игры отличное лекарство от многих проблем. Настроение после этого занятия увеличивается, и жизнь наполняется новыми красками. Секс с любимым человеком придает уверенности в следующем дне.
Когда у женщины все хорошо в сексуальном отношении, то она становится жизнерадостной, красивой и уверенной в себе. А вот сексуально неудовлетворенность сразу бросается в глаза. Такие дамы очень раздражительны, вечно недовольны и пессимистично настроены.
Самый лучший секс женщина может получить только от постоянного партнера, который изучил ее тело и знает что ей нужно. Любимый будет стремиться удовлетворить своего партнера и сделать женщину счастливой. Нужно знать, что секс не просто удовольствие, это хороший лекарь для организма. Очень часто занятия любовью спасают от депрессивных состояний. Заниматься сексом можно в любом возрасте, ограничений не существует.
